那些做了微整形的人不会告诉你的事

现代社会人们对美的追求越来越高，微整形炙手可热。微整形指的是无需开刀、手术时间较短、恢复较快的整形手术方式。随着微整形的普及化，不少人为了不让岁月留下痕迹，开始青睐打一针就快速变美的面部微整形手术，以期迅速达到年轻的容貌。

你会发现周围打了玻尿酸、瘦脸针、美白针、镭射美肤，甚至埋线拉皮的大有人在。但再稍微注意，你也许会发现有一些人，和其他同样做了微整的人比较，看起来总是更有青春活力。这不太关乎医生的医术，因为他们不止容颜变年轻了，整个人也变得更加活力充沛。你不知道的事是，这些人在做了微整的同时，也悄悄给自己的体内做了一番调整，从内在细胞开始延缓老化。
  

抗氧化

人类为了生存，通过呼吸摄取氧气，而食物也必须经过氧化反应才能产生能量，所以人体每一秒都在经历着氧化和还原的过程。虽然氧化过程必不可缺，但这过程中产生的自由基会对正常细胞造成破坏，危害健康，加速老化。(更多抗氧化与老化的资讯：《抗氧化，抗老化》)。

随着年龄增长，我们自身的抗氧化能力也会逐渐下降。加上环境污染、生活作息不正常、负面情绪都是助长自由基源源不竭的原因。幸好，我们可以使用抗氧化剂来清理这些破坏分子。

维生素C、E、胡萝卜素和Omega 3 都是天然的高效抗氧化剂,  那些爱美人士每天一定会大量摄取以上维生素的辅助品。

同时摄取抗氧化剂的功效更大

抗氧化之王：植物多酚

多酚是水果、野果和蔬菜中的天然物质。它是植物应对恶劣环境如细菌的入侵、受损、感染。植物多酚存在于植物的叶，壳，果肉以及种子和果皮中，是极强抗氧化可以抵抗自由基侵害人体的细胞，延缓衰老，提高免疫力。

常见的植物多酚有鞣花酸 （保湿皮肤，抵抗肌肤老化，抗肿瘤和抗细胞突变），原花青素 （强抗氧化剂，抗老化，强化心脏血管，控制血糖），儿茶素 （天然抗生素，抗菌，抗癌，抗忧郁，增加肌肤免疫力及保护DNA）等等。

谈到植物多酚的抗氧化功能一定不能不提到白藜芦醇。白藜芦醇是植物多酚类化合物 ，主要存在于葡萄皮中，抗氧化比葡萄籽高40倍，能高效清除或抑制自由基生成，抑制脂质氧化，调节抗氧化相关酶等活性机制，发挥抗氧化作用。保护细胞和和器官免受氧化，使肌肤恢复美白光泽。

了解了植物多酚的功效， 你应该明白为什么一些做了微整的人的效果会比其他人（同样是做了微整的）更有效更持久了。

更多有关VIVIX的完整资讯,  《VIVIX维春露实现不老传奇》，

（注：笔者不反对微整形，毕竟这是个人的自由选择。爱美是人的天性，但不鼓励爱美不要命，请务必慎选有专业资格的医生。当然趁早给体内细胞延缓老化的“养分”才是冻龄王道。）

这样吃榴莲最健康

又是榴莲飘香的季节。据说今年榴莲产量过剩，价钱相对的比往年便宜，让众多榴莲控可以尽情大快朵颐。

榴莲虽然其貌不扬，但营养极高。其中蛋白质含量为2.7%, 脂肪含量为4.1%, 碳水化合物为9.7%, 水分82.5%。还含多种维生素、膳食纤维和矿物质，其中，钾和钙的含量特别高。榴莲所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。据考证，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡。

榴莲虽然很美味又营养，相对的热量也很高，每100克的榴莲就有147大卡，其中66%来自碳水化合物，30%来自脂肪，4%来自蛋白质。中医也认为榴莲性热而滞，如果一次食用过多。容易导致身体燥热，引起上火。

因此，肥胖、高血压、糖尿病患者不宜多吃。它亦含较高的钾，肾病患者应少吃。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，便秘和痔疮患者也不宜多食，最好一天内食用不超过100克。

话虽如此，对一般人来说，克制自己一天吃不超过100克(大概相等于3核）还是一件挺不容易的事。就是对一般健康的人来说，在这个季节常常也会把榴莲当饭吃，过后才懊恼不已。

如果你也是榴莲当前，就忘了我是谁的人， 那在享用榴莲的同时，记得补充以下营养素，让你可以零负担的享受这世间美味吧！

维生素B群

维生素B群之所以被称为“群”是因为它不是单一的维生素。这个家族主要的成员有：B1（硫酸），B2（核黄素），B3(烟碱酸），B5（泛酸），B6，B9（叶酸)，B12及B7 （生物素 Biotin）。

维生素B群在脂肪、淀粉和蛋白质的代谢过程中扮演着极其重要的角色，能迅速的把脂肪、淀粉和蛋白质转换成能量。所以在享用榴莲的时候， 可以多补充维生素B群（更多有关维生素B群的资讯：《最容易被忽略的营养素 - 维生素B群》）

植物多酚

多酚是一组植物和水果中的植物性化学物质，为它们提供亮丽的色泽和保护，避免它们受到疾病的侵害。多酚富含抗氧化剂，帮助对抗有害的自由基，防止细胞受损。

多酚其中最大的健康效益就是可以维持健康的血糖水平。临床研究证实，多酚调节血糖吸收功能、提升胰岛素的敏感度、激发早期胰岛素分泌及改善血糖分解。所以在享用榴莲的同时补充植物多酚，可以减轻“吃太多"给身体造成的负担，尤其是对有血糖偏高的人有更多的帮助。

谈到多酚，一定要提到白藜芦醇。它也是一种天然多酚类物质，最大来源于麝香葡萄以及虎杖根萃取。白藜芦醇一旦与其他多酚结合，其功效可增强高达10倍。

VIVIX是白藜芦醇加上15种有效的多酚，比单一白藜芦醇的功效强10倍

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黑金膜法，深层洁净补水，一步到位

面膜已经俨然成为现代人美容护肤的必备品。只需要敷面几分钟，肌肤看起来就光滑亮丽，整个人也容光焕发，精神起来。

在日常生活中，皮脂腺和汗腺偶尔会有堵塞的情况，造成肌肤细胞活动减缓，肌肤负担加重。因此，除了日常护肤，定期使用优质面膜来深层清洁，补充肌肤水分，活化醒肤，可以在短时期能使肌肤光滑柔细。

另外敷面膜是毛孔会张开，之后再使用保养品时，可以达到更好的护肤效果。

只是，市面上售卖的面膜琳琅满目，种类多得令人眼花缭乱，加上不时有面膜加了荧光剂或其他有害物质的新闻报导（其中不乏昂贵的名牌产品），让人在选购时特别伤脑筋。

其实，一般人对面膜的要求不外是安全有效且价格合理。今天就和大家推荐符合以上三大条件的嘉康利悠美颜两款黑金面膜。

悠美颜补水黄金面膜 YOUTH HYDRATING GEL MASK

适合干燥、熟龄肌肤

让肌肤享有深层舒缓补水的滋养，使用后肌肤倍感清新滋润。清爽的黄金凝胶，富含玻尿酸、芦荟叶汁、积雪草(Centella Asiatica)和洋甘菊(Chamomile)萃取的多种草本混合成分。可提升肌肤活力和更持久的保湿力，从而打造明亮的健康肌肤。尤其是积雪草提取物具有高抗氧化作用，可以祛除老化的角质层，促进肌肤代谢，增加肌肤弹性。

悠美颜黑泥面膜 YOUTH PURIFYING CLAY MASK
适合油性肌肤/痘痘肌

富含矿物质的粘土、超细致的碳粉和来自太平洋纯净济州岛的火山灰三种混合成分。自然地排毒和净化肌肤。此配方可吸附及去除污染物、污垢杂质和多余油脂, 有助紧致毛孔, 并在重焕更柔嫩肌肤的同时, 不使肌肤干燥脱皮。

可以个别或同时使用的黄金面膜

如何使用？

选择适合肌肤需要的面膜，在使用YOUTH Luminous Gel Oil Cleanser 洁净脸部之后均匀的涂抹在脸上， 待十分钟后用清水洗净。之后再以YOUTH抗老护肤系列产品继续保养步骤。每周可使用一至二次。

敷面膜之前之后。Photo credit: Leong Oi Kit

建议使用和YOUTH悠美颜抗老系列一起使用，以获取最佳效果。更多有关详情请参阅：《YOUTH逆转时光，年轻“肌”密》

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这种女人最快老，是你吗？

我们身边总有一些女人，明明年纪已老大不小了，可是看起来还是满满的少女感，岁月好像特别优待她们，怎样看也看不出真实年龄。但也有一部分女人，还不到三十，就暮气沉沉，尽显老态。

为什么有些女人就是比较快老？什么样的女人老得特别快？快来看看有你吗？

常熬夜的女人

不管是工作还是追剧, 现代人熬夜已变成生活日常。很多女人明知道熬夜对身体有害，尤其是会对皮肤造成黯淡、松弛，但总抱着侥幸的心理，觉得自己还可以熬一熬。

长期熬夜，还会导致精神不振，人体的免疫力下降，荷尔蒙失调、过敏等自律神经失调症状也会出现。

睡眠不足，除了皮肤状态差，最明显的就是黑眼圈、眼袋和浮肿。和别人一比就明显苍老得多。

常发脾气的女人

脾气不好的女人，一旦遇到不顺心的事，就会大发雷霆，到处抱怨，生闷气等。这不但会影响身体健康，引发疾病，人也老得快。动不动就发脾气的女人，更是令人敬而远之。

脾气好的女人，懂得管理好自己的情绪，能正面积极的处理事情，长期保持好心态，所谓相由心生，人也会看起来更年轻。

爱担忧的女人

许多女人， 尤其是婚后，总是有想不完的各种琐事，常常爱操心，心理负担重了，不经意间身体也老得快了。 要知道，焦虑和压力是造成身体机能迅速老化的主要原因。

不运动的女人

运动对女人保持活力太重要了。在生理上，能提高身体素质，在心理上，则能让人正面积极。

坚持长期规律性运动的女人，通常看起来面色红润，皮肤紧致，整个人充满健康活力。

不运动的女人则往往看起来神色萎靡，没有生气。

动起来，不怕老

不保养的女人

“会保养，老样子；不保养，样子老‘，这句俗话说明了保养的重要性。

一个平时细心保养的女人和一个从不做保养的女人站在一起，起码会相差五岁，甚至高达十岁以上！

女人保养要趁早，但也不能因为年纪大了而放弃保养，自暴自弃。

每天的肌肤清洁、滋润、保湿、护理和防晒固然不能少，选择适合自己的肌肤保养品更加重要。

YOUTH悠美颜护肤系列，临床证实使肌肤年轻十岁以上  （更多资讯：《逆转时光，年轻“肌”密》）

除了外在的肌肤保养，内在的保养也很重要。现代人普遍饮食不均衡，这也是造成身体老化的主要因素，所以适当的营养辅助是必要的，多摄取抗氧化营养素可以有效的延缓老化过程。
近年的临床科学研究也证明了白藜芦醇和植物多酚能有效的抗老化，达到逆龄的效果。（更多资讯：《VIVIX实现不老传奇》）

VIVIX的白藜芦醇加上15种的植物多酚比单一白藜芦醇的功效更强10倍

做好身心保养，你也可以做一个“年龄只不过是一个数字”的女人。