拒做“老女人”，跟10大坏习惯Say“NO！”

熬夜、失眠、日夜颠倒、睡眠不足，生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦，精力难以集中，晚上失眠无法入睡，是造成早衰的“致命伤”！


1.睡前生气
睡前生气发怒会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

2.睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：“胃不和，则卧不安”。

3.枕头过高
从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易“落枕”，引发次日头昏脑涨、眼皮浮肿，以及“食管返流”。枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜；长期高枕，还容易导致颈肩不适或驼背。

4.枕着手睡
睡时两手枕于头下，可影响血液循环而引起上肢麻木酸痛。

5.带饰物入睡
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期睡眠时佩戴可能引起某些金属元素的慢性吸收和蓄积中毒；其二，一些有夜光的饰物会产生微量辐射，长期积累可致不良后果；其三，带饰物睡觉会阻碍机体的血液循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

6.带妆睡觉
一些女性，特别是青年女性往往不卸妆就睡觉。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，不仅容易诱发粉刺，时间长了还会损伤皮肤，反而加速皮肤老化。

7.带胸罩入睡
胸罩原本是对乳房起支托和保护作用的，但入睡时戴胸罩则可能招至疾病。研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险，是短时间戴或不戴胸罩者的20倍。这是因为乳房长时间受到胸罩的挤压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。此外，长期戴化纤材料制作的廉价文胸，还可能导致化学纤维堵塞乳腺腺管，影响母乳喂养。

8.微醉入睡
如今年轻女性的夜生活日益丰富，特别是一些职业女性应酬较多，难免在微醉的状态下入睡。但是医学研究表明，睡前饮酒容易发生窒息，一般每晚可达到2次以上，每次窒息3～10分钟。长此以往，容易罹患心脏病和高血压等疾病。

9.睡前饮茶
睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。其原因为茶叶中含有咖啡碱等物质，会刺激中枢神经，使人兴奋。


10.睡前剧烈运动
剧烈活动会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，而且不会在短时间内得到抑制而使人无法很快入睡。所以，睡前2小时应保持身体平静。

事实证明，美丽的女人是养出来的，身为女人应懂得如何保养自己。多吃健康的食品，多锻炼身体，多了解自己的身体状况，把身体养好——身体好，才是真正的美人！


拒做老女人，体内保养不可缺。 可以每天饮用从细胞层面抗老的Vivix。每一茶匙含100杯红酒的白藜芦醇， 加上15种珍贵的植物多酚， 比单一白藜芦醇多10倍的功效。是市面上唯一能修复受损DNA的产品。天天服用Vivix，可以让你逆转时光。恢复年轻的健康，活力与面貌。

长期饮用Vivix，让你年轻25年

Vivix让时光倒流，实现逆龄传奇

预防早衰，平时也可以每天食用嘉康利红鲷鱼胶原蛋白。

随着年龄增长，人体内的胶原蛋白也会逐渐消失和被分解。胶原蛋白的流失将导致肌肤出现皱纹和其他衰老现象， 如： 皮肤粗糙，松弛下垂，指甲易列，头发稀疏。 但经常摄取胶原蛋白补充品， 就能滋养肌肤，减缓衰老的迹象，让你感觉更年轻又活力。

嘉康利胶原蛋白的1000道尔顿超低分子量，能使人体迅速直接吸收

以上部分文字出自《中国嘉康利微刊》

延伸阅读： Vivix实现不老传奇

Vivix维春露深层细胞排毒 -见证篇

亲身体验过14天的Vivix五脏六腑深层细胞排毒后，身边越来越来多朋友也一起加入这项超级无敌排毒计划。每个的见证都不同凡响。今天特别和大家分享几位朋友的见证。
如果你还没读过我的排毒体验和我本身的见证， 请先点击这里。

见证1： 哺乳妈妈排毒，孩子的先天性敏感痊愈了！

哺乳妈妈 Hui Fuong：

你家的药有我多吗？我家小儿只有14个月大，刚收拾橱柜竟然发现这么多药，还不包括喝完或拿去保姆家的。天啊！当人人担心超重时，我的小孩竟然过轻，哈！

小儿虽然至今还在哺乳，他其实不算体弱多病，就不懂为何一直都爱流鼻涕、有鼻子敏感问题，不可以动、摸或擦鸡蛋，两星期一次，两周后方会复原，每月要看专科医生至少一次。

虽知道药吃多不好，以后可能有后遗症，但又不敢拿其健康当赌注，多痰会影响呼吸，晚上睡不好，不能喝奶，只能靠嘴巴呼吸。严重的话，痰多不控制还会进到肺部，导致肺发炎、高烧...所以只要知道有任何其它方法可以改善症状，我都愿意尝试。直到连我都放弃了。吃药还是最快，虽然不能断根，起码不会更严重。

直到有一天，本人相识十多年，人人称呼的Dr.Andrew 因为姐姐的孩子用了防晒霜敏感，请教他如何用最快的方式复原不留痕迹，开始有了#vivix排毒的概念。
当时他并没有告诉我任何可能出现的排毒症状，叫我不防隔天早上试一试效果，我只是傻傻的跟丛，毕竟本人身体无大碍，不可能出现严重后果。当时我只做半天排毒。

果真，除了第一个钟头晕，四小时后排出稀烂粪便，本人无其它症状。但是，因为当天是周日，小儿自己照顾，并以全天候哺乳侍候的他竟然有泻肚子的症状，大便水水的，颜色相当难看，臭气熏天，身体还出现红疹，特别难侍候，想必又要生病了！

直到傍晚，Dr Andrew 问我排毒症状，我告诉他无大碍，他还赞我Cool，并告诉我其他人有的排毒症状时，我有点生气了。他所说的，不就发生在我儿子身上，难怪啦！早知我就不做排毒，明知我还在哺乳，却不提醒我！害我担心死了呢！

但是回头想想，小儿吃了很多药才有这样的反应，不然再试多几次，看看结果会否一样。所以一遇上周末，我就排毒半天或三天，陆续做了几次。我先生从不相信，到因换上严重的口腔炎而答应姑且一试，结果不到24小时，满口的口腔炎都不见了！他因此开始相信vivix的功效了。

那是大概一个月半前的事，当中还有更多奇迹的事情发生，包括小孩的敏感不见了，吃到、摸到鸡蛋不再出疹，鼻涕不再出现，可以放心去游泳。那天不小心被感染病菌，严重呕吐，我喝了大量的Vivix，让他凌晨就康复等故事。终于我找到仙丹了对治小儿的问题，自己还赚到可多喝变年轻的Vivix，实在太好了！

见证2：寻回小蛮腰，年轻至少5 岁

Serene Lum (JB):

好开心，今早的胆石已经被我瓦解了，毒素也赶走了，VivixDetox感觉真的有说不出的感动。
加上平时的保健还有少许的运动，总算对得起自己的身体，感恩Dr Andrew和感恩团队的鼓励，当然感恩Shaklee Vivix让我健康的瘦了, 小腹不见了， 脸部得水肿神奇得消失了，手臂、腰和大腿还有曲线美
请相信我解毒、排毒、让细胞回到少女年龄，Vivix Detox 真的很棒、容易又安全呀！太爱Vivix!

见证3： 血红素上升了。胆固醇改善了

Lee Chooi Yan

每回验血血红素都不及格，排毒后让我及格了。LDL 坏胆固醇一直昰我的担忧，但这回巳在正常范围。排毒后我的皮肤更亮丽，精神也变得饱 满。

见证4: 7 天内就瘦了整7kg

我今年19岁，因为从小非常懒惰运动，饮食习惯也不健康，加上长期夜，所以身体越来越胖，皮肤也开始长瘤，可想而知我体内的毒素有多少。
我尝试了7天的vivix排毒，效果非常夸张  第一天就跑了厕所20多次， 大家放心，我不是拉肚子， 拉出的全是肮脏的污油。才第7天， 就瘦了整7公斤！真的令我意料之外!

见证5： 第7天眼袋就不见了。

Janet Choo：

Vivix 排毒太神奇了！只是第7天，让我解脱了多年的腰痛，偏头痛。我的黑眼圈和眼袋消失了。皮肤也更结实，细滑，白皙。

更多有关Vivix资料， 请点击这里。

写给身体的一封信

亲爱的身体，

首先，我要你知道， 我真的很关心你，感恩你为我所做的一切。你为我每天工作24小时，从来没有休息请假。 每当我想到这一点， 我就非常赞叹你是多么的神奇。我对你了解越多，我就越爱你。

但同一时间，我对我一直以来把用调味剂， 防腐剂， 色素喂养你感到愧疚。对不起，你会原谅我吗？我必须承认，我对过去唾弃你的（哦，我应该说“我们的"才对） 腰太粗，小腹突出，更加愧疚。现在我才知道你是为了保护我的内脏器官才会把这些毒素和坏脂肪储存在我的脂肪细胞。

我也因为你把很多水份留住， 让我总是肿肿圆圆的而生气。现在我才了解是我不爱喝水，又爱吃重口味化学零食搞到你脱水才会这样。

当你用敏感，痕痒，疼痛，疲惫等讯号来通知我你已经不胜负荷时， 我还以为你要的是药物，于是就给你越来越多的药物。亲爱的， 请原谅我的愚昧。

亲爱的，请你给我机会将功补过。明天开始， 我们一起来做14 天vivix 五脏六腑深层细胞排毒， 将陈年毒素，坏脂肪，全部消除，让你恢复当年的神采。

我答应你， 14天vivix 排毒后， 我会继续每天用Vivix滋养你，来表达我对你深深的爱。我也会照顾饮食，喝多多过滤水， 睡眠充足，让你时时刻刻都在巅峰状态。

永远爱你的我

VIVIX维春露 排毒初体验

前几天有人问我， “你排完毒了吗？” 才发觉原来我在不知不觉中已完成了14天的Vivix五脏六腑深层细胞排毒。

上个月在美国参加嘉康利全球大会的时候，团队领袖 Dr Andrew Pang和我们提起了用Vivix做整体排毒， 也给我们看了几位伙伴排毒后的“战绩”见证。虽然当时和其他伙伴一起对着照片哗哗惊叹， 回国后就忘了这件事了。

只是回国不到一个星期， Dr Andrew就私讯问我几时要开始排毒， 并发了很多有关资讯给我。“盛情难切”之下， 我也开始了我的14天Vivix排毒。现在想起来， 真的要感谢Dr Andrew， 要不是他不停的whatsapp 攻势， 我今天可能还没有开始呢。

和一般人一样， 我对“排毒”向来都有些恐惧。 因为过去的排毒经验都让我很不舒服，加上期间诸多禁忌，很不方便。

抱着有点战战兢兢的心情开始了这次的14天Vivix排毒体验， 没想到是我有生以来， 排毒时间最长，却是最轻松，最有效的一次。

14天Vivix五脏六腑细胞深层排毒真的非常简单， 每天早上只需喝下半瓶的Vivix，一切作息如常。饮食只需避免煎炸就行了。

我除了首两天感觉比较悃， 想睡觉外， 之后的12天，我的生活作息一切如常。照样跳舞运动， 上课教课。而且连续坐着上了六个小时的课还精神奕奕， 一点睡意也没有。 跳舞时意外发现我比平时更快流汗，也比平时流更多汗。

排毒期间， 我自动变得早睡早起。 平时要晚上12点之后才会上床睡觉的我， 不到12点就酣睡了。早上不到8点就自动起床， 也不会像平时那样赖床，全部好像是自动化似的。

有人问我， “会不会泻肚子?”

那是当然的。 排泄物本来就是排毒的最主要管道嘛。

我是在第四天才真正的泻。首三天肚子涨涨的， 放了很多臭屁。第四天才感到肚子“山雨欲来”。不同的是 完全没有平常泻肚子的绞痛。痛快的连续泻了三，四次后，整个人轻盈了好多。至于马桶内那些乌黑奇臭无比的毒素我就不多形容了。想知道的话就自己来亲身体验吧！

除了第四天， 其他的日子， 我还算蛮正常的。 每天就只是那一两次。 大便也从稀里哗啦到成条状， 颜色也从“黑金”渐渐成“黄金”。

整个排毒期间， 我每天都会发一个奇怪的梦。梦境的背景，人物不同， 但情节类似。让我非常纳闷。后来请教了Dr Andrew， 才知道原来是我的肾脏在排毒， 分泌的肾上腺素干扰我的梦镜。这让我想起我在六岁那年曾经因肾的问题入院留医。当时医生也无法诊断出真正的问题，只说是肾脏问题， 留院观察两天后就回家。事隔多年， 我都忘记了这回事。没想到，Vivix进到我体内， 自动为我排毒修复了。


排毒后有什么不同？

第一个发现是皮肤变得好很多。从美国回来后， 我“又”发觉我两只手的皮肤变得粗粗的。我说“又” 是因为两年去美国参加嘉康利全球大会回来后也是这样。应该是在那边天天吃得太好， 太多大鱼大肉吧。我的双手的肌肤看上去没什么不妥，不红不痛不痒，只是用手掌触摸时就会感到有很多细细的小颗粒，不像平时触摸的平滑感觉。两年前这个状况差不多一年后才消失。Vivix排毒后， 我意外发现不知什么时候我两只手的肌肤已恢复平滑。

脸上的肌肤更不用说了。 肌肤变得细滑， 斑点淡化了。好像是刚做完脸部深层护理。
我左脸颊向来有一片手指甲般大小的褐斑，那是年少无知时弄伤后不懂得照顾，经年累月形成的。想想这褐斑也跟着我20多年了。曾经看过医生，医生也因这不是一般色斑，以很难消除为由不愿为我治疗。没想到这块医生也放弃的褐斑，在经过14天VIvix排毒后竟然明显的淡化了很多。而更让我惊喜的是虽然14天排毒已经结束了， 我发现它还在逐渐淡化中。

超过20年的顽固褐斑变淡了，连皮肤也变得细嫩很多

排毒后 我的精神能量提升了。 以前运动回家后， 我都会累得要小睡一会。 自从排毒以来， 我在不知不觉中已没有了这“习惯”。

前几天整理就照片时，无意间找到了我10年前的照片， 那是一次表演舞蹈后拍的， 于是昨天练完舞后也即兴拍了一张。相比10年前的照片， 我自己是又惊又喜， 怎么会差那么多？要不是有图为证，我自己也不会相信时光真的能倒流。

10年以前，10年以后，我如何不更爱我自己呢？

你， 开始Vivix排毒了吗？
你，还在等什么呢？
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Vivix为你揭开青春不老的秘密

Shakee Live 2014嘉康利国际大会 (一）

现在是美国洛杉矶时间晚上7点45分。

千里迢迢，我们第一批整百位嘉康利人终于抵达今年嘉康利全球大会的地点，长滩 (Long Beach)。

从昨晚开始，飞行了接近24小时，从槟城到吉隆坡，到新加坡，到东京，终于到了洛杉矶的长滩。

凌晨4点半的吉隆坡国际机场，第一批嘉康利领袖已集聚在这里，准备登上早上7点半飞往新加坡的班机。起飞前， 大家先领美金。因为此次行程里有七餐没法安排到，这就是每人的“饭钱”。美金400吃七餐，大家赚到了。

在东京Narita国际机场转机，大家拼命拍照。

平安抵达洛杉矶国际机场。

一抵达我们住宿的Hilton Long Beach, 公司已为我们准备好丰富的自由餐。饱餐一顿后， 我要泡澡洗去长途飞行的尘埃，再给自己敷个胶原蛋白面膜，今晚要好好休息，养足精神，明早容光焕发去参加国际大会。

全世界晚安。明天再给大家继续报道。

跟着Shaklee去旅行

刚刚收到了今年嘉康利国际大会的行李箱和行程表。

今年8月的嘉康利国际大会是在美国加利福尼亚的长滩Long Beach举行，参加了国际大会后，我们马来西亚的代表会去全世界第一个，位于Anaheim的迪士尼乐园， 之后还会去三藩市及嘉康利公司位于Pleasanton的总部。

这将是我续2012年参与拉斯维加斯的大会后，第二次参与嘉康利的国际大会。符合资格的马来西亚代表每两年就有机会参加这项国际盛会。

旅行或游遍全世界是很多人的梦想。很多人省吃俭穿，拼命“收”年假，为的就是每年可以给自己去一次旅行。

和很多人一样，年少的时候，背着背包到全世界去流浪也曾是我的梦想。 和很多人一样，年岁渐长，旅行就在忙盲茫生活中尘封了。

我还记得刚刚加入嘉康利的时候， 在一个生活营里，我的上上线，当时刚随嘉康利去意大利旅行回来的 Master Andrew Phang 给了我一个意大利的磁铁, 那是一个鞋子形状的磁铁，当时他对我说，“希望这鞋子带你走遍全世界。”

我把这磁铁带回去后， 贴在雪柜最显眼的地方。当时的我并没有意识到，这小小的磁铁，就是重燃我的旅游梦想的星星之火。。。

重燃我的欧洲梦的小磁铁

 过去四年，我跟着嘉康利去了欧洲的西班牙，葡萄牙，伦敦及 巴黎。去了美国的拉斯维加斯，大峡谷和三藩市。

和嘉康利去过旅行的人都把它形容为六星级的旅程，其实一点也不夸张。除了一流的住宿，餐饮，还有一流的娱乐。在伦敦，我们有机会观赏历久不衰的MAMAMIA歌舞剧，在西班牙的Toledo享用最高级的鱼子酱，在巴塞罗那最高贵的歌剧院边享用晚餐边观赏佛明哥舞      ， 在巴黎铁塔上用餐，还可天天畅饮Evian星级矿泉水。。。在拉斯维加斯看David Copperfield的真人魔术秀，而最最重要的是这些费用全包，甚至还有零用钱拿呢。

马来西亚嘉康利团队在台上接受表扬

在机场领取美金“零用钱”

浪漫的巴黎铁塔

在葡萄牙的古堡Sintra Palace

我在拉斯维加斯的嘉康利大会遇到的右二这位女士已82岁，服用嘉康利已超过40年

在大峡谷，天大地大。

西班牙的世外桃源，引发思古幽情的古城Toledo

对以旅行，曾经，我排斥每样细节都被安排得好好的旅程；我嘲笑一定要和每个地标拍到此一游照的人；我轻视带着杯面去旅行的人；我看不起每到一处都要疯狂购物的人。

跟着嘉康利去旅行几次后，现在的我懂得感恩有公司职员帮我们把一切安排得妥妥当当，享受和大伙在每个景点疯狂拍照，和伙伴在机上共享一杯杯面是那么幸福，列好购物单一群人一起去血拼竟是那么好玩。

旅行，不只是吃喝玩乐， （虽然吃喝玩乐很重要），它更是一个超大的生活教室， 开拓我们的视野，丰富我们的生命，让生命更宽广。

你是否也有一个尘封的旅行梦？

明年，我们会和嘉康利去意大利，梵蒂冈，威尼斯，米兰。

如果你不止很想，还很要与我们同行，那就快快留言吧!

爱上好脂肪

 一般人， 尤其是女人，往往闻“脂肪” 色变。 所以购买食品时一定要选“脱脂” 或是“低脂”的。这也难怪，因为脂肪总让人和肥胖，赘肉 ，疾病等联想在一起。

其实脂肪也有好坏之分，好脂肪或脂肪酸是人体需要的七大营养素之一，如GLA 和 Omega-3不饱和脂肪酸，就是对身体健康非常重要的好脂肪。

GLA

GLA（γ-Linolenic Acid ）珈玛次亞麻油酸， 是一种多元不饱和脂肪酸。是人体不可缺乏的必需脂肪酸之一。也是形成前列腺素的先驱物。它具有纾解女性生理期不适，改善皮肤健康，增强免疫力，降低发炎，维护心血管健康等重要功能。

GLA是人体无法制造的，需从食物中摄取。GLA最丰富的来源首推琉璃苣种子油。其次是黑加仑子和月见草。

各种食物GLA的含量比较：
琉璃苣种子油 20-26%
黑加仑种子油 16-18%
月見草种子油 8-12%
大豆油 0-1%
葵花油 0-1%

在饮食当中，大豆油，葵花油的GLA含量非常低，而加工植物油不但无法形成GLA，其化学添加物还会干扰体内形成GLA。想要体内有充足的GLA来维持健康，摄取含有高量GLA的琉璃苣子油是最方便有效的方法。

嘉康利的GLA Complex 取自GLA 含量最丰富的琉璃苣子油

Omega-3

和GLA一样，Omega-3也 是人体需要的必需脂肪酸， 人体无法制造，一定要从食物中摄取。

Omega-3是儿童成长发育的必须营养成分，它能提升记忆力与学习力。聪明的妈妈在怀孕的时候就懂得开始补充Omega-3的摄取， 以确保婴儿的脑部发展健全。它也能促进循环， 降低胆固醇与三酸甘油酯浓度；及减轻过敏症，皮肤炎，关节疼痛与发炎。

存在于食物中的Omega-3不饱和脂肪酸主要有三种：ALA， EPA和DHA。蔬菜，水果，核仁等植物类食物中含有ALA，却没有EPA和DHA。鱼类尤其是深海鱼油是EPA和DHA的主要食物来源。

Omega-3的功效主要来自EPA和DHA，虽然ALA可以在体内转化成EPA/DHA, 但它的转化率不到5%，而且转化速度非常慢，难以满足身体的需要。虽然深海鱼油是Omega-3最好的来源，但随着海域污染问题，使得吃鱼也不安全。所以食用高纯度的深海鱼油才是补充Omega-3不饱和脂肪的最佳选择。

嘉康利的Omega Guard取自深海鱼油，经三重分子过滤，是市面上最纯净的Omega-3

爱上好脂肪，摄取好脂肪，让你更健康美丽。

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女人私房话：我要的性福

周末和姐妹淘聚餐。大家是为了“聚”而“餐”，于是选了在酒店的自由餐， 这样就可以边吃边谈整个晚上。

三个女人一个墟， 五个女人的话匣子一打开，真的不得了。

谈着，吃着；吃着，谈着，当其他人已经在享用甜品了，最大吃的爱丽，还捧着一大碟新鲜肥美的生蚝回来， 几位姐妹即刻调侃她，“妳吃这么多沒用的，帶回去给你老公吃，妳才会更性福。”

爱丽也自我调侃， “不要，不要！老公要这么猛做什么，我已经是蚝干了，再猛他去找小三就惨了。”

这性福话题一打开，几位人妻开始揭开淑女面具。。。

牙尖嘴利的妮妮即刻呛她，“No, no, no, 女人绝对不可干， 一定要润！妳教教她怎样润，顺便教她怎样让她老公猛，让她成为最性福的女人。。。” 指向我，又指向爱丽，几个女人笑成一团。

就这样，我莫名的在五星级酒店的自助餐厅里给四个女人上了一堂《如何用营养辅助品促进亲密关系》的课。过后想起来也觉得蛮有趣。

性福伴侣，绝对不能少的营养辅助品包括： GLA Complex 花油， 辅酶Q10 CoQ Health Plus 及VIVIX。

GLA Complex， 俗称花油， 用来协调男女性荷尔蒙。改善经前症候群的种种症状如水肿，情绪化，乳房肿胀等。长期摄取促进子宫平滑肌的收缩，延缓老化。

女人要水水润润，绝对不能少了。 一位年屆50的人妻，服用一瓶后，对我说：“这瓶东西太好了，我好像回到新婚的时候。” 我至今还记得当时她讲这句话时，甜蜜到溢出来的表情。

虽然被称位女性之宝， GLA对男人也很重要，改善前列腺肿大及频尿的问题少不了它。

锌 Zinc Plus之所以被称为男性之宝是因为锌对男性性器官太重要了。男性前列腺所含的锌比任何器官多约10倍。缺乏锌会导致阳痿，睾丸细小，发育不良，精子不足，性功能减退，提早老化，脱发等问题。

对女性来说，锌有助于排卵，收缩子宫，恢复弹性。

 辅酶COQ-TROL PLUS

辅酶Q10经证实能增强心肌能量，改善心脏泵血功能，促进血液循环。如果没有辅酶Q10，细胞就无法产生能量，机体也就无法操作正常。

我们知道锌可以增加精子的数量 ，而辅酶Q10的作用就是让精子生猛有力。可惜随着年龄增长，人体内的辅酶Q10会随着大量流失。40岁以后心脏的辅酶Q10含量将从20岁的巅峰期降至只有68%。所以补充辅酶Q10才能恢复细胞能量。

因其高抗氧化功能，辅酶Q10也有“能吃的化妆品”之称。对女性来说简直是锦上添花。
 

VIVIX
 
嘉康利的明星产品。是市场上唯一实验证实修复细胞DNA的产品。性功能和性能力会随着人体细胞老化衰退。

VIVIX的回春抗老功能，可以延缓老化，平衡荷尔蒙，增加精子，补充体力，让你不再有心无力。

夫妻一同喝VIVIX， 还可制造好像一起品尝红酒的浪漫呢！


激情不再？希望时光倒流，回到当初的甜蜜？

女人，你要的性福就在这里。

GLA? EPO？傻傻分不清楚？

今天遇到好一阵子不见的靓妈莉莉，一眼看到我，就急急把我拉到一旁，一贯的连珠炮式对我说：“惨了，惨了，我的"大姨妈” （月经）最近很不顺哩， 怎么办好？”

我看她有点浮肿的脸庞，显然是荷尔蒙失调了。我们向来老友鬼鬼，就直接回答她，“荷尔蒙失调罢了， 小事，花油GLA就可以搞定了，刚好这个月买6送1， 拿一套去吧！”

靓妈看着我，没有反应。我心中正纳闷这个精打细算的师奶，为什么对这样的好康竟然没反应？她已经用高八度的声调对我“嘶吼”， “Shaklee 没有EPO咩？医生叫我吃EPO哦。。。”

唉， 又是一个GLA，EPO，傻傻分不清楚的女人。

好， 我们就来个即席上课吧。

我们身体需要的是GLA， 不是EPO。和Omega-3一样，GLA也是我们身体需要的必需脂肪酸之一。 GLA次亚麻脂肪酸，在人体可转换成摄护腺，帮助协调男女性荷尔蒙，所以一般月经不调都可用GLA来调理。荷尔蒙一旦平衡，就可改善经前症候群的问题，如：疼痛，暗疮，情绪化，水肿及乳房肿胀。

市场上大多的GLA均提炼自月见草油，也就是一般人口中的EPO。很多人不知道地球上GLA含量最丰富的是琉璃苣花油 （Borage)，比EPO高两倍以上。它的生物吸收力与功效也高出3倍。嘉康利的GLA就是提炼自琉璃苣花油。

琉璃苣油的GLA含量比月见草油高出两倍以上

嘉康利的GLA，每颗提供超过300mg亚麻油酸，是最佳Omega -6来源

除了平衡男女性荷尔蒙，GLA也可以改善更年期问题，改善皮肤， 延缓老化，预防肿瘤，预防糖尿病，高血压，瘦身，对自闭症与过动儿也有帮助。

许多人误以为只有女性需要GLA， 其实GLA是人人必须补充的次亚麻油酸，和必需氨基酸一样重要，人体无法制造，必须从食物中摄取。无论是男女，小孩，成长中的少年，到更年期后都一样重要。

对男性来说， GLA可改善前列腺增生与频尿问题。对年长的男士们可是非常重要呢。

记住了，我们身体需要的是GLA。以后不要再傻傻分不清楚了。

我讲得口沫横飞，急性子莉莉难得可以完全不插口听我讲完，还当场要了一套买6送一的GLA。

您也可以点击这里购买GLA。

吾家有女初长成

吾家有女初长成，是每个父母即喜又忧的事情。看到女儿开始亭亭玉立，彷彿看到自己年轻时的娇俏模样，心里难掩的喜滋滋。另一方面面对女儿踏入青春期间，心中又难免有点忐忑不安。

踏入青春期的女生，生理上开始逐渐成熟，慢慢从女童成长成少女。这是调理好身体的关键时刻。调理得好，那从女孩到少女，到人妻，到当妈妈都会免去许多烦恼与问题。

从初经开始，接下来的三、四年，帮女儿调好身体健康，是妈妈续怀胎十月之外可以给予女儿一生最好的礼物。妈妈们可别错过了这黄金期！

青春期少女成长发育必备的基础营养：

优质蛋白质 ESP

最优质的蛋白质来自非基因改造的大豆蛋白质， 提供发育成长中不可缺少的氨基酸， 补充生理期血红素的流失， 优质蛋白也提供身体最佳的能量， 建造完美肌肤与结实肌肉。

综合营养粉 Meal Shakes
均衡的维生素与矿物质填补了现代人饮食不良的问题。发育中的孩子比成年人需要更多的营养。

保持最佳生理周期

面对初经的迷惑与不适，常常令发育中的少女无所适从。嘉康利的月事三宝可以舒缓经前不适，让经期循环正常。

GLA Complex

萃取自琉璃苣籽的亚麻油酸GLA可平衡协调男女性荷尔蒙，改善 疼痛，暗疮，情绪化，水肿及乳房肿胀。

维生素B群
维生素B群维持正常的新陈代谢， B12确保健康血液，减缓月经不适。减轻经痛 - 改善经前症候群所带来的疼痛，不安，焦虑和消化问题。

钙骼健 Ostematrix
研究指出， 同时摄取1000mg 的钙和镁可减轻经前它疼痛，有助于排尿。
改善麻痹抽筋 。钙可舒缓生理期的不适， 镁改善肌肉麻痹的问题。

维生素 C
维生素C促进铁质吸收， 改善贫血。大豆蛋白质与维生素C可结合成胶原蛋白， 让头发长得更亮丽，肌肤光滑结实，同时也合成各种免疫细胞。

給予你的小公主一生受用的礼物，让她健康美丽成长。给她最美好的一生，是每个妈妈最大的安慰。

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延伸阅读。

7招让你变成美魔女!

“美魔女” 一词起源於日本，是指40岁以上仍然才貌兼备的女性，就像女巫般施展魔法使自己看起來年轻美丽。

现代女性， 事业家庭两忙，有如蜡烛两头烧。体力脑力长期透支下来，别说美魔女， 很多年纪轻轻就成了未老先衰的初老族。

羡慕那些明明年纪老大不小，有些甚至已是婆婆级了，还能保有苗条身段， 精力充沛，脸上没有多少岁月的痕迹，生活多姿多采的美魔女一族？ 其实她们不是得天独厚，也不是基因特好。只要你愿意， 不管你现在几岁，这简单七招也可以让你变成美魔女。

1. 饮食均衡
“You are what you eat" 说明了饮食的重要性。可惜现代人多数是外食族， 均衡饮食简直是知易行难。其实外食族也可以尽量吃得健康，前提是少肉多菜，减油减糖减盐。千万不要为了方便而以杯面，面包草草了事。

2. 压力管理
压力是健康的大敌。压抑会令人免疫力下降，压力的毒素会让人加速老化。爱美就要时时做好压力管理，找出让自己纾压的最好方式，别一味压抑情绪，留在体内的压力比任何不当食物的杀伤力更大， 多和积极正面的人相处，有需要时要懂得求助，不要自己强撑，我们身边总有支持我们的亲人好友。

保持心情愉快，你会看起来充满活力

  3. 适当运动

不管多忙都要抽出时间给自己动动筋骨。每天20分钟好过你每个周末一次两小时的运动。运动促进血液循环，提升新陈代谢。不管是瑜伽，慢跑或跳舞, 最重要的是能让你乐在其中，投入其中的活动。

4. 充足睡眠
夜间是皮肤进行新陈代谢的时段。睡眠充足， 黑眼圈，眼袋及皱纹也会相对减少。充足的睡眠能增加体内瘦激素的分泌，而随着肌肉组织的保持和增加，新陈代谢的速率也加快，进而增强体重控制的效果。

睡不好，容易老。不想老得快，就要确保睡眠品质好

5. 肌肤保养
亮丽的外貌是美魔女的首要条件。肌肤保养越早开始越有效。人类的肌肤在25岁开始就退化，别等到第一条细纹出现才开始做保养。尤其在这常年是夏季的地方，防晒保养一定要做足。肌肤保养不一定要花大笔金钱。选用适合自己的的保养品，更重要的是持之以恒。

6.心灵充电
美魔女不只要有“貌” ， 还要有“才”。没时间上课？每天抽出15分钟看书吧，即使你只能一天看一页，一年下来也能看完一本书。忙到连看一页书的时间也没有？这世上还有一种叫有声书的东西。可以让你充分利用驾车塞车的时间。
活到老，学到老，还要活跃到老。想学什么就去学吧！跳舞， 唱歌， 画画…只要你喜欢。

7.营养补充
再厉害的美魔女也无法完全对岁月的无情免疫， 面对现实的美魔女都知道营养辅助的重要。细胞老化要靠抗氧化剂如：类胡蘿蔔素， 維生素C和維生素E來延緩；平衡荷爾蒙的次亞麻油酸GLA也不能少； 補充膠原蛋白让肌肤饱满紧实； 当然聪明时尚的美魔女一定懂得用含白藜芦醇和植物多酚，从细胞根源抗老化的VIVIX来达到迅速逆龄的功效。

临床实验证实可以修复细胞，VIVIX 是美魔女必备

活出逆龄没有秘密，姐妹们， 妳还在等什么？一起朝美魔女行列前进吧！

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