许多人都知道, 胶原蛋白对美容养颜的重要性,皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。但很多人不知道的是,胶原蛋白除了让肌肤变美, 对人体的健康也扮演着非常重要的角色。
胶原蛋白是人体结缔组织中重要的蛋白质, 大约占蛋白质总量的25 - 25%,人体重量的6%。在人体扮演着粘合,支撑的重要角色。
胶原蛋白不止存在皮肤里
皮肤的72%是胶原蛋白,所以胶原蛋白的流失最为显而易见。但人体还有许多器官也含有大量的胶原蛋白。从头发到指甲,从牙齿到骨骼,从肌肉到关节,甚至眼睛到内脏器官都含有丰富的胶原蛋白。
骨骼的有机物80%是胶原蛋白,胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合,不致流失。如果身体缺失骨胶原蛋白,而没有及时补充的话,通常会造成骨密度低,易患骨质疏松、关节疼痛等骨类疾病。而且胶原蛋白能够促进钙质在骨骼上的附着,促进身体更好的吸收钙质,减少钙的流失。所以,骨胶原的补充对于骨骼的健康十分重要。
骨骼的有机物80%是胶原蛋白,胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合,不致流失。如果身体缺失骨胶原蛋白,而没有及时补充的话,通常会造成骨密度低,易患骨质疏松、关节疼痛等骨类疾病。而且胶原蛋白能够促进钙质在骨骼上的附着,促进身体更好的吸收钙质,减少钙的流失。所以,骨胶原的补充对于骨骼的健康十分重要。
关节中软骨59%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,关节出现节疼痛,易患风湿病,骨关节的灵活度降低,关节僵硬,腰背疼痛。肩头僵硬,易患骨质增生。
韧带是纤维样的致密结缔组织,其中充满着大量的胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失韧带容易拉伤,弹性变差容易损伤机体的关节和骨骼部位。
同样含有高钙质成份的牙齿,随着年龄的增长,牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失,造成牙齿病变,容易蛀牙得牙周病等,牙齿松动、脱落、疼痛、易敏,咬力不强等。
肌肉的细胞与细胞间是利用胶原蛋白进行粘合的,随着胶原蛋白流失,肌肉量会减少,脂肪量增加;所以肥胖与胶原蛋白流失也是息息相关的。
眼角膜的主要成份也是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳, 眼角膜透明度不佳,弹性纤维变硬。晶状体浑浊,引发白内障等眼疾。
人体主要的内脏器官及组织筋膜里都含有大量胶原蛋白,胶原蛋白流失会导致腹腔压力下降,脏器下垂,胃下垂、心脏泵血不足,出现腰腹部增大,胀气等;肝胆排毒出现异变、胆结石、口苦、分沁吸收功能差、糖尿病,造血功能弱,不平衡时会出现恶性贫血,身体机能下降等。
人体可以自行合成胶原蛋白?
人体在有充足的维生素C和蛋白质营养的状况下, 可以自己合成胶原蛋白。但随着年纪增长胶原蛋白的合成速率减缓,流失率增加,导致胶原蛋白流失的问题,如皮肤松垮,关节磨损,肌肉流失,骨质疏松等。所以补充胶原蛋白来弥补流失一直是热门的话题,不过吃胶原蛋白有没有效,这就要看你补充了什么形似的胶原蛋白了。
为什么你吃的胶原蛋白没有效果?
动物胶原蛋白来源:传统认为,多吃猪皮,猪脚,鸡脚之类的食物是最直接补充胶原蛋白的方法。其实这类食物的胶原蛋白的分子很大,身体很难吸收,更别说其中的高胆固醇成分,多吃反而会造成身体负担。
植物胶原蛋白来源:市面上也有一些胶原蛋白辅助品标榜着植物来源,如白木耳,珊瑚草,以及最近火红的桃胶。事实上胶原蛋白仅存在动物组织中,植物是没有胶原蛋白的。不是所有有胶质的食物就是胶原蛋白。
大分子胶原蛋白:一般胶原蛋白分子量是8000道尔顿(dalton)以上,这样的胶原蛋白是不能被小肠直接吸收的。市面上许多没有注明分子量的胶原蛋白的分子都介于3000 - 8000 道尔顿, 其吸收率只有30% - 80%。
化学添加物的胶原蛋白:市面上一些胶原蛋白,为了添加味道,会加入人工味素,颜色,防腐剂的化学添加物。有些为了让服用者迅速看到效果,不惜添加了激素和荷尔蒙,可是,也因这样而给身体造成副作用。
为什么选择嘉康利胶原蛋白?
嘉康利胶原蛋白取自100%深海红鲷鱼鳞。深海红鲷鱼是地球上的珍贵品种,存活一亿多年在无污染的3000 - 5000 米的海域。大多深海鱼是无法在这样高压极寒的环境生存。
深海红鲷鱼可承受44磅以上的拉扯力不断裂,松开后立即回复原状,因其胶原与弹力蛋白比其他红鲷鱼品种高出10倍,比一般鱼高出20倍。
红鲷鱼鳞胶原以短肽形式存在,与人体相似,最容易被人体吸收。而且深海鱼鳞比鱼皮含更丰富的胶原,也不含嘌呤和脂肪。
嘉康利胶原蛋白是有三个氨基酸组成,称为3胜肽,是最小,最好及最有效的胶原蛋白,分子量只有1000道尔顿,轻易被直接吸收。这是最理想的分子量,如果分子量低过500道尔顿的就越不稳定, 容易被破坏。
含有7大超级抗老复方,全面补充胶原蛋白的需求,其中包括补水锁水的玻尿酸,润滑关节的葡萄糖氨 ,Q弹结实的弹力蛋白及确保100%被吸收的嗜酸乳杆菌。
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