吃出亮丽肌肤，解除衰老魔”皱“

“我负责赚钱养家，你负责貌美如花；我可以永远赚钱养家，你是否可以永远貌美如花？”

以上是最近网络上疯传的一段话，却无情的直接戳进所有女人的心中最痛。

谁不知道岁月是一把杀猪刀，凡人都不能逃过它的摧残，再美的花也会有凋零的一天。
但花若要美，先决条件就要栽种在肥沃的好土壤。你若要貌美如花，先决条件就是要有健康的好肌肤。

怎样才算是好肌肤？
“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂", 这是《长恨歌》里形容杨贵妃的娇美肌肤。身为现代人，好皮肤的基本条件仍然是：水嫩、弹性、细致、健康。

首先，水嫩的润泽度在肌肤上表现为油脂与水分的充分协调比例恰当；而弹性则是因为肌肤表皮的新陈代谢顺畅，新细胞得以能够不断替补老死细胞，这样的肌肤看起来才有如吹弹可破的弹性，光滑细致则因新陈代谢规律、毛孔不堵塞而倍显柔滑；最后，健康结实而不是显得松动无力，这样的肌肤才能经得起岁月流逝的长期考验，延缓衰老。

谁偷走了你的好肌肤？
每个人出生的时候都有吹弹可破的好肌肤。但随着年龄增长，原本细嫩幼滑的肌肤却在不知不觉出现了皱纹、色斑、暗沉及松弛等问题。

除了必经的衰老过程，错误的护肤品和护肤方法，不规律的生活作息，熬夜压力，饮食不均衡，缺乏肌肤需要的营养，环境污染，防晒不足等等都是造成皮肤伤害，甚至早衰的原因。

均衡饮食与规律运动是健康肌肤的基础

亮丽肌肤最需要营养
很多女人为了一张脸，不惜花钱买最贵的护肤品，甚至冒着风险做各种整形手术，却忽略了美貌的基础就是健康的肌肤。美丽的肌肤确实是有内而外的，只有当你健康状况良好，气血和谐，才可能有好气色。而健康的肌肤一定先要给细胞充足的“原料”（营养）。

优质蛋白质

蛋白质能构成和修补身体组织。它占人的体重的16.3%，占人体干重的42%—45%。身体的生长发育、衰老组织的更新、损伤组织的修复，都需要用蛋白质作为机体最重要的“建筑材料”。可以说，没有蛋白质就没有生命。
它促进肌肤再生，改善皱纹，延缓老化，恢复肌肤光泽，促进伤口复原，减低疤痕。

嘉康利大豆蛋白质来自100%无基因改造的大豆，提供全部9种人体无法制造的必需氨基酸

胶原蛋白

皮肤的72%是胶原蛋白，皮肤衰老的过程就是胶原蛋白肽流失的过程。20岁过后，人体逐渐无法合成胶原蛋白，每天流失1000 - 4000 mg 的胶原蛋白，40岁肌肤的胶原蛋白含量只有18岁时的一半。女性由于生理原因，其流失速度是男性的2.5倍，因此，女人比男人老得快。我们在压力大时，胶原蛋白也会疯狂流失，皮肤也会明显变差，出现暗黑，干燥，皱纹，斑点，松垮等问题。

胶原蛋白充足的肌肤细腻光滑，充满光泽。补充胶原蛋白还可以淡化黑眼圈，眼袋和色斑，减少黑头粉刺，紧致肌肤，U形脸变V形脸。

嘉康利胶原蛋白来自深海红鲷鱼鳞，与人体相似，最容易·被吸收

维生素C
维生素C是制造胶原蛋白的必需物，胶原蛋白是构成真皮的最主要成份。如果胶原蛋白合成受阻，则除了皮肤会产生皱纹、受伤的皮肤不易复原外，血管也会因外围组织的支撑减少而破裂出血，产生紫斑。由于老化皮肤内的维生素C含量逐渐减少，因此会产生上述问题。

维生素C是强效抗氧化剂，可以中中和皮肤中的自由基，防止皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C又称为“皮内防晒剂”，虽然不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。

维生素C藉由还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽。

嘉康利按时释放维生素C，每颗提供7.5份带皮水果的维生素C

更多有关维生素C的资讯请参考：《其实你不懂维生素C》

伽马亚麻油酸 （GLA）
GLA有助于滋润皮肤，保护皮肤因环境造成的氧化和损伤。
它帮助防止胶原蛋白流失；舒缓干燥，鳞状皮肤；减低皮肤过敏，改善暗疮皮肤；改善皮肤水分，弹性和紧致性；同时能减少皱纹和粗糙。
基于GLA的良好抗炎性，它也广泛的用来舒缓各种因发炎而引起的皮肤问题如：湿疹。

取自琉璃苣花子的GLA成分比月见草的高出2.5倍

更多有关GLA的资讯请参考：《GLA? EPO? 傻傻分不清楚?》

不是丽质天生，就得后天努力保养；如果你很幸运，遗传到好肌肤的基因，那就更加要好好保养，营造出健康亮丽肌肤，解除衰老魔”皱“ ，即使不能永不调零，也能让你貌美如花的日子得以更加长久。

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