新春佳节是喜庆团圆的日子， 家人朋友相聚，老少咸宜的节目莫过于享用美食。围炉，饭局从早到晚，在过年期间是等闲平常事。家家户户也会准备很多食物，年饼，肉干，零食等等高热量的食物。一个不小心，短短几天假期过后，腰围就悄悄变粗了，体重也不知什么时候直线上升了！如果你本来就有三高的健康问题， 这个时候是更要小心了。
就算比较“健康”的坚果类，其热量也不低。
以下是我的新年必备品：
卵磷脂 （Lecithin）： 卵磷脂的另一个别名就是“爆脂王”。卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进 粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。大量摄取卵磷脂可有效促进脂肪燃烧,达到均衡的瘦身效果。（更多有关卵磷脂的资讯：《你好！我叫卵磷脂》）
消脂能量茶：这是我新年必备的饮料。任何时候只要有加入水中（冷热随意）就是一杯美味健康，可以促进新陈代谢，燃烧脂肪的能量茶。嘉康利能量茶是T-LIFT专利配方的复方红茶，萃取自南非博士茶，日本抹茶及白茶，绿茶四种茶叶，喝一小包就等于喝下四种茶叶里的有效多酚，茶多酚能给身体提供高抗氧化的保护。
PHYTOCOL-ST：新年期间大鱼大肉，难免会吃进过多的胆固醇。 PHYTOCOL-ST，每日提供2000 mg 的植物甾醇。只需要在餐前30分钟服用两粒，就可减少摄取80%食物中的胆固醇，让你放心尽情享受美食，没有后顾之忧。（更多有关 PHYTOCOL-ST 的资讯：《植物也有胆固醇？》）
VIVIX：含有多种多酚类物质，抗氧化能力比唯他命C高800倍、抗自由基比OPC葡萄籽高40倍、消炎功能比阿司匹林高60倍，这些多酚类物质的抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢。含有从红石榴萃取精华：石榴多酚和欧洲接骨木萃取精华：生物类黄酮，可以启动人体的排毒系统，帮助人体排毒，并对感冒病毒有很强的抵抗作用。美国田纳西州大学通过对水牛城大学校园成员检测显示，对早餐食用高热量不健康的人群，两小时后血液中毒素增加到27%以上，而对同样早餐同样人群加喝5ml的VIVIX后，血液中毒素降低了27%。(更多有关VIVIX的资讯：《VIVIX实现不老传奇》）
 |
| 新年期间，不管你有没有胡吃海喝都要顾好身体 |
没有评论:
发表评论