我不是笨小孩

每次和有学龄小孩的妈妈们谈话，最多的投诉就是： 我的孩子上课不能专心， 懒惰做功课，叫他读书总是要逼到我半条命。去了那么多补习也没用， 笨死了！

亲爱的妈妈， 你的孩子并不笨。 不能专心也不是他想要的。以其送他去无数的补习班， 你有没有想过你孩子的大脑是否有促够的养分来运作？

让我们来看看什么是大脑健康不可缺的营养素：

必要氨基酸不能少

来自蛋白质的必要氨基酸在体内成神经传导素（neurotransmitter), 负责对脑部与全身发号施令，缺乏蛋白质就会影响讯息的传达，严重耽误学习。

ESP提供人体所需的所有氨基酸， 包括人体无法制造的9种必需氨基酸

维他命与矿物质很重要

求学中的孩子都是成长中的孩子，对营养的需求比大人还多。足够的维他命与矿物质提供精力与能量。比如维他命B群对大脑神经功能非常重要。镁，锌等负责激活体内200多种酵素反应。包括了大脑内的酵素反应。钙帮助舒缓神经，释放压力。
所以完整的营养素对脑部正常发育是非常需要的。

Meal Shakes含完整的维他命，主要矿物质及微元量矿物质

 忙碌的现代人很多都当上了早餐逃跑族，没时间吃早餐。很多大人也影响孩子一起省掉早餐。就算有吃也可能是随便几片面包饼干褁腹。要好好吃一顿营养均衡的早餐真不容易。

每天早上，忙碌的妈妈们可以把一大匙的优质大豆蛋白质ESP加一大匙的综合营养粉Meal Shakes ， 温水冲泡，就可以给孩子整个早上所需的营养。简单，快速又方便。

必要脂肪酸 Omega-3 大脑最多

人脑大部分是由脂肪组成。其中超过60%是 DHA。一旦缺乏 Omega-3脂肪， 大脑就无法正常运作。它可提升注意力，学习能力和记忆力。 有学习障碍，自闭以及缺乏专注力的孩子，在摄取适量 Omega -3之后， 都有改善。
其实， 为了孩子的头脑健全发育， 母亲在怀孕时就要多摄取足够的Omega-3。
很多人把鱼油当作与鱼肝油。其实两者是不一样的。鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维他命A和D。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑，而鱼肝油则是用来预防夜盲症与佝偻病。

 

大豆卵磷脂 Lecithin制造脑神经传导物

大豆卵磷脂含有胆碱磷脂来制造脑神经传导物， 提高学习能力，改善记忆力。同时也能帮助抗压力。

当然，除了足够的优质营养，充足的睡眠和适量运动也是健康大脑不可缺的。

天下没有笨小孩， 只是没有用对方法。明智的妈妈们，今天就先从营养着手，为你的小孩打造金头脑吧！